1. はじめまして。このページに辿り着いたあなたへ

はじめまして。
数あるカウンセリングサイトの中から、ここにたどり着いてくださり、本当にありがとうございます。

今、あなたはどんな気持ちでこのページを開かれているのでしょうか。
言葉にできないモヤモヤ、不安、焦り、寂しさ、そして…ずっと胸の奥にしまい込んできた“何か”。

それは、これまでずっと一人で頑張ってきたあなただからこそ抱えてきた、かけがえのない心の声かもしれません。

この場所が、あなたにとって「ようやく、ひと息つける場所」になりますように。
そんな願いを込めて、私はここにいます。

2. こんなお悩みを抱えていませんか？

・ 人間関係や家族のことで、繰り返し悩んでしまう

・ 理由もなく、いつも不安や焦りがある

・ 自分に自信が持てず、つい自己否定してしまう

・ 感情をコントロールできず、後から苦しくなる

・ 子どもの頃から、どこか「周りと違う」と感じていた

・ 頑張ってきたのに、なぜか心が満たされない

こうした思いの背景には、子ども時代から背負ってきた“無自覚の痛み”や“心の癖”が潜んでいることがあります。

たとえば――
「いい子でいなければ」「迷惑をかけてはいけない」「誰かの期待に応えなければ」
そんなふうに、自分の気持ちを後回しにして“役割”を生きてきた過去はありませんか？

3. わたし自身も、かつては“その中”にいました

私はこれまで、自分自身の家族との関係や心身の不調、社会との違和感を通して、
「心の奥にある声と向き合うことの大切さ」や
「傷ついた感情の奥に、本当の願いが隠れていること」
を、自分の痛みと向き合いながら学んできました。

まるで、“目に見えない戦い”を長い時間一人で続けていたような日々。
けれどその時間が、今、あなたの気持ちに共鳴する力になっていると感じています。

4. 大切にしていること ― あなたの「ほんとうの声」を、いっしょに見つけること

私のカウンセリングは、「こうするべき」と正解を押しつける場所ではありません。
あなたの中にある感情、願い、痛み…そのすべてに耳を傾けながら、
「あなたが本当はどう生きたいのか？」を一緒に見つけていくプロセスです。

途中で涙があふれることも、沈黙が続くこともあるかもしれません。
でも大丈夫。あなたのペースで、あなたのままでいてくださってかまいません。

5. どうか安心して、一歩踏み出してみてください

今、ここにたどり着いたこと自体が、もう「小さなはじまり」です。
あなたの中には、もうすでに“変わりたい”“自分を大切にしたい”という声があるのだと思います。

これまで、どれほど一人でがんばってこられたのでしょう。
もうそろそろ、その荷物を一緒に降ろしてもいいかもしれません。

安心して話せる場所、どんなあなたも受けとめてもらえる場所が、
「ここにある」と感じていただけたなら、それが私にとって何よりの喜びです。

あなたとお会いできる日を、心からお待ちしています。