お試しカウンセリング
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特別価格60分10,000円（税込）
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1,000円
（税込）
🔴【心の敷地シート】🔴
プレゼント！
こんな生きづらさのお悩み、抱えていませんか？
✅ 人間関係（家族、友人、恋人、職場）がうまくいかず、孤独感や虚しさを感じている
✅ 夫婦関係にすれ違いがあり、心が通じないことへの寂しさや苛立ちを抱えている
✅ 親子関係にいつもモヤモヤを感じ、言葉にできない悲しさや怒りが心の奥にある
✅ 過去のトラウマや心の傷が癒えず、時折フラッシュバックのように心がざわつく
✅ 自分の価値が分からず、自信が持てなくて、何をするにも不安や怖さがつきまとう
✅ 生きがいが見つからず、毎日がただ過ぎていくだけで、虚無感や無力感に覆われる
✅ 不安や焦りにいつも心が押しつぶされそうで、呼吸さえ浅くなるような感覚がある
✅ 自分を責める癖がやめられず、何かあるたびに「また私のせいだ」と心が痛む
✅ 頼まれると断れず、無理をしてでも応えようとしてしまい、疲れきってしまう
✅ つい相手を優先してしまい、自分の気持ちや本音が分からなくなってきている
✅ 相手の期待に応えなければと思うと、プレッシャーで心が重くなり、苦しくなる
――どうでしょうか？
あてはまることがありますか？
悲しいことに、この状態をほっておくと
次々と悪循環にはまり、問題が大きくなっていきます。
自分でも原因が分からず、次第に悪循環が加速し、悩みが複雑化していきます。
解決策も見えないまま、同じ思考パターンを繰り返す日々――
「どうにかしなければ」と心では感じていても、
「目の前のことで精一杯…」と
本当の自分の声を無視してしまっていませんか？
実際に現れる、体と心のSOS
このまま悩みを抱え続けると、気が付かないうちに、心と体は限界を超えてしまうことも…
私自身も、同じように苦しかった時期がありました。
例えば…
🚨 不眠や疲労感、倦怠感に悩まされる
🚨 食欲不振や過食に悩まされる
🚨 力や記憶力が低下する
🚨 頭痛や肩こり、消化不良などの身体的な不調
🚨 免疫力が低下し、風邪をひきやすくなる
🚨 自律神経の乱れによる様々な症状
もし、あなたにこうした症状が出て来ているのなら、
それは
「もう頑張らなくていいよ」
という心と体からのメッセージです。
でも、
ご安心ください❣
“生きづらさ”は、あなたのせいではありません !
心の奥にある原因に気づき、魂の声に耳を傾けることができれば、
人生は少しずつでも確実に変わり始めます。
悪循環の原因が分かり、魂の声を聞くことで、具体的には、このような変化があなたに訪れます。
✅人間関係が楽になり、自然と笑顔がこぼれ、心にゆとりが生まれる ✅夫婦関係に温かさが戻り、安心感や信頼が育まれ、ほっとする時間が増える ✅親子関係が穏やかになり、心の緊張がほどけ、安心して向き合えるようになる ✅トラウマが癒え、心の奥から静けさと落ち着きが戻り、過去に振り回されなくなる ✅自己肯定感が高まり、「これでいいんだ」と思える穏やかな自信が育つ ✅生きがいを感じながら、毎日が少しずつ愛おしく、意味のあるものに思えてくる ✅不安に振り回されず、深く息が吸えるような、静かな安心感とともに過ごせる ✅自分を受け入れ、自分にやさしい言葉をかけられるようになり、心が温まる ✅「ノー」と言えるようになり、心と身体の疲れが和らぎ、自分の時間に満たされる ✅相手に振り回されず、自分の感情やペースを大切にできるようになる ✅相手の期待に応えなければ、という思いから解放され、肩の力が抜けて、心から自由になれる
【お客様の声】
🌿お客様の声①：30代女性・会社員
「ずっと生きづらかった理由が、初めて分かりました」
小さい頃から「ちゃんとしなきゃ」が口癖で、常に人の目を気にして生きてきました。
夫との関係もうまくいかず、自分の感情を押し殺して笑ってばかり…。
カウンセリングを通して、自分の本音や傷ついていた過去と向き合い、「あの時の私がずっと助けを求めていた」ことに気づいた瞬間、涙が止まりませんでした。
今では「こうしたい」と素直に言えるようになり、夫との会話も自然にできるようになりました。自分の心の声を大切にできるようになって、本当に楽になりました。
😍【心理カウンセラー 総子ファリディから】
あたたかなお声を届けてくださり、本当にありがとうございます。
「ちゃんとしなきゃ」という言葉――実は、かつての私自身も、無意識に何度も心の中で繰り返していた言葉でした。
誰かの期待に応えようと必死で、本当の気持ちや傷つきに蓋をして、笑顔でやりすごしてしまう。
それって、気づかないうちに心をすり減らしてしまいますよね。
でも、そんなあなたがご自身の心の声に出会い、過去の自分の声をしっかり受け止めてあげられたこと――
その瞬間に立ち会えたことは、私にとってもかけがえのない時間でした。
「こうしたい」と素直に伝えられるようになった今のあなたの姿は、まさにご自身の力で築いてきたもの。
これからも、どうかご自身の声を大切に、穏やかな歩みを続けていってくださいね。
また必要なときには、いつでもお話を聞かせてください。
🌿お客様の声②：40代男性・自営業
「人との関係に怯えなくなった」
職場でも家庭でも、常に「嫌われないように」気を遣いすぎてしまって疲れ果てていました。
カウンセリングで、自分の中にある「恐れ」の正体を知り、そこに優しく寄り添ってもらえたことで、自分自身を少しずつ信じられるようになりました。
以前は会話するのも緊張していたのに、今では気負わず人と話せるようになり、家族との関係も和やかになってきました。
生きるのがこんなに軽くなるなんて、想像していませんでした。
🥰【心理カウンセラー 総子ファリディから】
ご感想を届けてくださり、心からありがとうございます。
「嫌われないように」と、人との関係に過剰に気を遣いすぎてしまう――
そのしんどさ、きっと言葉では表しきれないほど長く抱えてこられたのだろうと思います。
でも、そんな中でご自身の「恐れ」と静かに向き合い、少しずつ心の荷物を下ろしていかれる姿に、私は何度も胸を打たれました。
気負わずに人と話せるようになった日常、それは決して一足飛びの変化ではなく、あなたがご自身と丁寧に向き合ってきた証です。
「生きるのが軽くなった」と感じられる今のご自身を、どうか誇りに思ってくださいね。
また心が揺らぐときは、いつでもお話を聞かせてください。
🌿お客様の声③：40代女性・主婦
「何十年も押し込めていた悲しみに光が差しました」
母との関係でずっと苦しんできました。怒られないように、見捨てられないように、いい子でいなければと生きてきて、気づけば何が好きで何が嫌いかも分からなくなっていました。
カウンセリングの中で、自分がどれだけ我慢してきたかを丁寧に見つめていくうちに、涙と一緒に本音が出てきました。
今は、悲しみも怒りも優しく受け止められるようになり、やっと「私は私でいていいんだ」と思えるようになりました。
😍【心理カウンセラー 総子ファリディから】
ご感想を届けてくださり、心よりありがとうございます。
お母様との関係の中で、「怒られないように」「見捨てられないように」と、ずっと気を張って生きてこられたお気持ち――
それはきっと、誰にも見えないところで、ずっと孤独に耐え続けてこられたのだと思います。
カウンセリングの中で、抑え込んできた感情にそっと触れながら、
ご自身の本音と静かに出会っていかれる姿を、私は何度も胸を打たれる思いで見つめていました。「私は私でいていいんだ」
その言葉にたどり着かれた今のあなたの姿は、本当にあたたかく、そして力強いです。
これからも、ご自身の心のままに、ゆっくりと安心できる日々を重ねていかれますように。
またいつでも、お話を聞かせてくださいね。
🌿お客様の声④：50代女性・自営業
「大きな愛を感じ、未来は明るいとかんじるようになった」
長年、親との関係にずっと苦しんで来た私でしたが、カウンセリングを通じて、親との関係だけでなく、自分自身についても理解する事ができました。
温かい言葉と寄り添う姿勢のおかげで、自分自身を愛し、受け入れることができるようになりました。
未来への希望が持てたことで、これからの私の人生を大きく変えてくれると思います。
🥰【心理カウンセラー 総子ファリディから】
ご感想をお寄せくださり、ありがとうございます。
長年抱えてこられた親御さんとの関係の苦しみ――
そこに向き合うことは、とても勇気のいることだったと思います。
そのなかで、ご自身についても深く理解され、「愛すること」「受け入れること」へと歩みを進めていかれる姿がとても印象的でした。
「未来は明るい」と思えるようになったこと、
それは、どんなカウンセリングの言葉よりも、あなた自身が築き上げた大きな変化の証だと思います
これからの人生が、ますますご自身らしく、のびやかに輝いていかれますように。
いつでも、あなたのその歩みに寄り添わせていただけたら幸いです。
皆さまが共通しておっしゃるのは、
『生きづらさの理由が分かり、心が軽くなった』ということ。
あなたもきっと、自分らしい人生への一歩を踏み出せます。
どんな過去を背負っていても、未来の物語は変えられます。
こんにちは。
心理カウンセラーの総子（ふさこ）ファリディです。
私自身も、心も体もボロボロだった過去があります。
幼いころから家庭内での違和感を感じ、
心の声を押し殺して生きてきた私は、無理を重ね続けた結果、
限界を迎えました。
「私は何のために生きているんだろう」
そう問い続けた日々のなかで、人生のどん底にいました。
そんな私を救ってくれたのが
「魂の声」に耳を傾けることでした。
本当の気持ちを少しずつ取り戻し、
トラウマを癒し、自分らしく生きる喜びを見つけることができました。
魂を再生するカウンセリングでは、
あなたの心の奥底にある、本当の想いや願いにそっと寄り添い、
傷ついた心を癒し、押し込めてきた力を解き放つお手伝いをします。
なぜなら、あなたの心の奥には、
まだ眠っている本来の輝きと無限の可能性があるからです。
あなたの魂は、本当は知っています。
「こう生きたい」
「こうありたい」
…という声を。
あなた自身の深い声を、一緒に見つけていきませんか？
どんなあなたも大丈夫。
どんな過去があっても、未来の物語は変えられる。
どんなに小さな一歩でも、それは未来への大きな一歩です。
今、ほんの少しでも「話してみたい」と感じたなら、
その小さな心のサインを大切にしてあげてください。
あなたがここまで頑張ってきたこと、
そして今、変わりたいと願っていること。
私は心から、あなたを応援しています。
まずは体験してみるだけで大丈夫です。
無理に話さなくても、うまくまとめなくてもいいんです。
あなたのペースで、ありのままを受け止めます。
安心して、お越しくださいね。
🌟「人生を変える小さな一歩」🌟
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🔷「よくある質問」
Q：カウンセリングが初めてで不安です。大丈夫でしょうか？
A：はい、大丈夫です。あなたのペースに合わせて、無理に何かを話させることはありません。安心して、ありのままの気持ちをお話しください。
Q：具体的にどんな内容を話せばいいのでしょうか？
A：今困っていること、気になっていること、過去のこと、未来の不安…どんなことでも大丈夫です。言葉にならない想いも、ゆっくり一緒にほどいていきましょう。
Q：体験カウンセリングだけで終わってもいいですか？
A：もちろんです。体験だけで終了されても構いません。無理な勧誘は一切いたしませんのでご安心ください。